節氣今天下了一場大雪，清晨瓦片上的雪微凝。
農歷十二月七日，立冬之始。大雪，是二十四節氣中的第二十一個節氣，《月七十二候》記載:“大雪，十一月節?！贝笳?，盛也。這是雪?！睆睦斫獾囊饬x上講，大雪是指雪量大。南北朝《三禮易宗》中對于大雪節氣的表述是:“雪轉甚時，故雪節?！庇行┤藢⒋私忉尀楫敃r雪下得很大，因此得名“大雪”。
但實際上，和小雪、小雨、谷雨等節氣一樣，大雪是降水的直接反映。當雪變得更強烈時，與雪達到頂峰時一樣，這并不意味著雪的量，而是雪的可能性。
天寒地凍，大雪時比小雪時更容易下雪。
福州很少下雪。大雪紛飛的季節，淅淅瀝瀝的細雨，人們因為一場瘟疫放慢了腳步，而此時又回到了云霧彌漫的時光，路邊是青翠的，河水流淌的順暢，耳邊是煙花升騰，溫暖的人情味。
“冬補春虎”。冬補不僅可以提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使怕冷的現象得到改善，還可以調節體內物質的代謝，使營養轉化的能量最大限度地儲存在體內，有助于體內陽氣的上升，俗話說“三九補一冬，來年不痛”。這個時候，膳食補充劑應該是富含蛋白質、維生素和易消化的食物。
在大雪季節，吃鴨肉和羊肉可以幫助人們改善對寒冷的恐懼。鴨肉性寒，能養胃、補腎、消水腫、止咳化痰等。羊肉溫潤甘甜，既能補益，又能治病，有抗風寒之功效。福清高羊與羅源碧麗羊、永泰福泉羊并稱為福州市三大名羊。它們都是福州人冬季營養的最佳選擇。此外，大量柑橘類水果在大雪前后上市。吃一些可以預防鼻炎，化痰止咳。
大雪是冬季的第三個節氣，此時太陽到達黃經255度，逐漸接近南回歸線，北半球各地晝短夜長，因此有農諺“下雪、下雪、煮飯”等詞，用來形容一天短到農婦幾乎要做三頓飯?！把╇绮?，雪臘肉”，人們忙得團團轉，時間總是如流水般向前移動。餐桌間，一半煙火，一半清歡。
除了茶點，保暖和運動也很重要?？梢杂脺厮菽_，促進血液循環，有利于保護關節，安神寧智，促進睡眠，加強暖頭胸足三部，使寒邪不侵。雪過后天氣越來越冷了。如果運動時沒有熱身活動，很容易造成肌肉拉傷和關節扭傷。因此，首先要做好熱身運動。
一場好雪預示著好收成。冰雪覆蓋大地，為冬季作物創造了良好的越冬環境，在以土地為生的古人眼中，雪是浪漫而可愛的?！吧钜瓜卵┝?，我能喝一杯嗎?”灑脫，也有“雪粉花，舞梨花，不再見煙村四五家，密撒可圖”的溫馨。雪承載著人們對來年的期待和等待，大雪代表著人們對美好生活的熱愛。
隆冬時節，每一個微小的碎片都是人類歡樂的煙火。(學生記者馮艷茹)
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