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今天迎來了大雪大雪|節氣

2022-12-08 11:05:54 福州便民網



節氣今天下了一場大雪,清晨瓦片上的雪微凝。


農歷十二月七日,立冬之始。大雪,是二十四節氣中的第二十一個節氣,《月七十二候》記載:“大雪,十一月節?!贝笳?,盛也。這是雪?!睆睦斫獾囊饬x上講,大雪是指雪量大。南北朝《三禮易宗》中對于大雪節氣的表述是:“雪轉甚時,故雪節?!庇行┤藢⒋私忉尀楫敃r雪下得很大,因此得名“大雪”。


但實際上,和小雪、小雨、谷雨等節氣一樣,大雪是降水的直接反映。當雪變得更強烈時,與雪達到頂峰時一樣,這并不意味著雪的量,而是雪的可能性。


天寒地凍,大雪時比小雪時更容易下雪。


福州很少下雪。大雪紛飛的季節,淅淅瀝瀝的細雨,人們因為一場瘟疫放慢了腳步,而此時又回到了云霧彌漫的時光,路邊是青翠的,河水流淌的順暢,耳邊是煙花升騰,溫暖的人情味。


“冬補春虎”。冬補不僅可以提高人體的免疫功能,促進新陳代謝,使怕冷的現象得到改善,還可以調節體內物質的代謝,使營養轉化的能量最大限度地儲存在體內,有助于體內陽氣的上升,俗話說“三九補一冬,來年不痛”。這個時候,膳食補充劑應該是富含蛋白質、維生素和易消化的食物。


在大雪季節,吃鴨肉和羊肉可以幫助人們改善對寒冷的恐懼。鴨肉性寒,能養胃、補腎、消水腫、止咳化痰等。羊肉溫潤甘甜,既能補益,又能治病,有抗風寒之功效。福清高羊與羅源碧麗羊、永泰福泉羊并稱為福州市三大名羊。它們都是福州人冬季營養的最佳選擇。此外,大量柑橘類水果在大雪前后上市。吃一些可以預防鼻炎,化痰止咳。


大雪是冬季的第三個節氣,此時太陽到達黃經255度,逐漸接近南回歸線,北半球各地晝短夜長,因此有農諺“下雪、下雪、煮飯”等詞,用來形容一天短到農婦幾乎要做三頓飯?!把╇绮?,雪臘肉”,人們忙得團團轉,時間總是如流水般向前移動。餐桌間,一半煙火,一半清歡。


除了茶點,保暖和運動也很重要??梢杂脺厮菽_,促進血液循環,有利于保護關節,安神寧智,促進睡眠,加強暖頭胸足三部,使寒邪不侵。雪過后天氣越來越冷了。如果運動時沒有熱身活動,很容易造成肌肉拉傷和關節扭傷。因此,首先要做好熱身運動。


一場好雪預示著好收成。冰雪覆蓋大地,為冬季作物創造了良好的越冬環境,在以土地為生的古人眼中,雪是浪漫而可愛的?!吧钜瓜卵┝?,我能喝一杯嗎?”灑脫,也有“雪粉花,舞梨花,不再見煙村四五家,密撒可圖”的溫馨。雪承載著人們對來年的期待和等待,大雪代表著人們對美好生活的熱愛。


隆冬時節,每一個微小的碎片都是人類歡樂的煙火。(學生記者馮艷茹)




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